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每100個中國人中約有10個患有糖尿病！然而，比這更可怕的是，剩余的人有一半是糖尿病的“后備軍”！高血糖就這樣成為威脅人們健康生活的“慢病之王”。李乃適醫生在北京

中老年人隨著年齡增大，各種慢性疾病也在增加。這種情況下，中老年人無論是大腦的反應能力、肌肉和骨骼的支撐能力，還是在身體的協調能力等方面，都會變得遲緩。因此，中老年

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《鬼谷子》一書是其后學者根據其言論整理而成的，這部兩千多年前的謀略學巨著，是中國傳統文化中的奇葩，歷來被人們稱為“智慧之禁果，曠世之奇書”。其思想內容十分豐富，涵

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作為南京醫科大學附屬逸夫醫院老年科主任醫師，魯翔院長深知中老年人對藥物的認識和使用存在太多誤區，導致小毛病好不徹底，大毛病忽好忽壞。作為一院之長，更覺得中老年人用

《百姓家中醫生: 家庭醫生家庭用藥手冊》是旨在幫助普通百姓了解和處理常見疾病的家庭醫療指南。 該專輯提供了關于常見疾病和健康問題的基本信息和自我診

瑜伽在印度具有悠久的歷史，歷代瑜伽大師都對印度瑜伽的發展做出過重要貢獻。辨喜的貢獻就在于他把整個瑜伽系統分為智慧瑜伽、行動瑜伽、奉獻瑜伽和勝王瑜伽，并對之進行了系

保持健康的身體是一項長期的工程，需要的是日積月累和持之以恒。今天學到一點，做到一點，覺天再學到一點，做到一點，長此以往，原本不好的習慣能夠得到糾正，原本受到傷害的

健康長壽是中華民族美好的理想和傳統的美德。古往今來，我們的祖先為了達到強我中華的目的，從未停止過對自我身心的養護和健康長壽的艱苦探索和辛勤努力。21 世紀，隨著人

鄧小平的健康之道既具有科學合理性又具有實用性和可操作性。 鄧小平的偉大功績與他的健康體魄和高壽是密切相關的。 鄧小平對中國革命和建設事業作出了卓越貢獻。他開創了建

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