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總經理的健康之道
完結
評分：
原著：
趙之心
主播：
信達商學院
類型：
健康課堂
章節：
20
大小：
時長：
7652
最后更新：
2023-10-11
843
播放
內容簡介
保障和維護身心健康 總經理身兼數任，每日的工作壓力導致身體的健康狀況非常差，那么怎樣在保證工作效率的同時，還能擁有一個健康的身體呢？ 本節課告訴你答案
書籍章節
更新時間:2023-10-11
1
第1集_警惕你身体上的红色警告，这8个问题，我们大多数人身上都有
更新時間:2023-10-11
2
第2集_到底什么是健商？它包含这5个内容，想要身体健康一定要深入了解
更新時間:2023-10-11
3
第3集_一个慢性病的患者，身上这几个方面一定有漏洞，要尽早去解决
更新時間:2023-10-11
4
第4集_体质是健康的基础，一个动作测出你的体质如何，很多人体质不行
更新時間:2023-10-11
5
第5集_做不出这个动作，说明你的骨骼、关节、肌肉、韧带和血管出了问题
更新時間:2023-10-11
6
第6集_人的健康曲线，体质在这个年龄段一路下降，要从这3个方面提高
更新時間:2023-10-11
7
第7集_黄帝内经养生之道：形与神俱才能长寿，立行定气决定生死
更新時間:2023-10-11
8
第8集_男性荷尔蒙是男性一生中不能缺少的东西，男性荷尔蒙就是男人的魂
更新時間:2023-10-11
9
第9集_当男性荷尔蒙下降之后，会产生这么多疾病，用1个方法解决问题
更新時間:2023-10-11
10
第10集_肌肉锻炼是惟一打开和保持自身男性荷尔蒙的钥匙，锻炼这4块肌肉
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